Многие из нас слышали о том, что заболевания позвоночника – это серьезно, что позвоночник может быть источником болезней нервной системы и внутренних органов. Но кто об этом думает пока… Не скрутит боль? А если скрутила? Больно – выпил таблетку, очень больно – две, да еще и мазью намазал. Совсем плохо – побежал к врачу. Отпустило, а через некоторое время все начинается сначала. Потому что лечили проявления болезни, а сама болезнь - как и была, так и осталась.

Почему? Потому что позвоночник не отдельно взятая «ось организма», а его неотъемлемая часть.  И, как все остальные органы, он нуждается в воде, питании и очищении. Позвоночник состоит из 34 позвонков, которые соединены между собой суставами, связками и межпозвоночными дисками. Последние обеспечивают амортизацию и плавное скольжение их относительно друг друга.  Питание межпозвоночных дисков (поступление воды, кальция, магния, фосфора и других микроэлементов) осуществляется за счет прилегающих к позвоночнику мышц и мышцы эти просто необходимо тренировать и укреплять.

Методика NEWBODY оказывает положительное влияние не только на нашу фигуру и самочувствие, но и на здоровье. Большинство упражнений в программах способствует укреплению мышц позвоночника. Ведь чем активнее движение, чем активнее работают мышцы – тем активнее питание клеток. Как только двигательная активность снижается, ослабленные мышцы не в состоянии обеспечить питание и очищение позвонков и дисков. Это приводит к нарушению кровоснабжения, дистрофическим изменениям структуры позвонков и дисков, спазм, воспалениям, и, как следствие - к болям и ограничению движений в определенной области. На самом деле болят не кости (позвоночник), а болят прилегающие ткани – т.е. мышечная ткань. Во время занятий по методике NEWBODY напрягаются мышцы, прокачивается кровь, улучшается питание клеток. В результате регулярных  тренировок  - снимаются боли, улучшается питание пораженных дисков, уменьшаются проявления остеохондроза.

Приходите в наши клубы и получайте удовольствие от процесса и результата Ваших стараний.

Манжос Людмила и Юлия Бенедик